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キッチンの適切な高さは身長で決まる!?


現在市販されているキッチンの標準的な高さは85cmで、80cm、90cmなど、JIS規格によって5cmごとに選べるようになっているのが普通です。

システムキッチンは身長によって適切な高さが決まっていると言われます。

よく言われる適切な高さを出す公式は、身長÷2+2.5cmです。

ご高齢の方は、この高さよりも低めのものを選ぶのがおすすめです。

高い方にするか低い方にするかを迷った時には、一般的に高い方を選ぶのがおすすめです。

キッチンで作業をする中では、カウンターに体重をかけるようなこと、例えばパンをこねたりうどんをこねたりといった作業があります。

この場合、キッチンカウンターが低いと腰に負担がかかってきます。

また、洗い物をするシンクも高さが低いと、中腰の状態で洗わないといけなくなる為、腰が辛くなります。

切る作業よりも負担がかかりやすい洗う作業は、キッチンが高い方が良いです。

ショールームに出かけていってキッチンの高さを選ぶ場合は、キッチンで履くスリッパなどを持参して、実際にキッチンの前に立ってみて作業がしやすいかどうかを検討するのがおすすめです。

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