キッチンの適切な高さは身長で決まる！？

市販されているキッチンの標準的な高さは、８５ｃｍで、８０ｃｍ、９０ｃｍなど、ＪＩＳ規格によって５ｃｍごとに選べるようになっているのが通常です。

システムキッチンは、身長によって適切な高さがあり、よく言われる適切な高さを出す公式は、身長÷２＋２．５ｃｍになります。

ご高齢の方は、この高さよりも低めのものを選ぶのがお勧めです。

高い方にするか低い方にするかを迷った場合には、一般的に高い方を選ぶ方がいいです。

キッチンで作業をする中では、カウンターに体重をかけるようなこと、例えば、パンやうどんをこねるといった作業があり、キッチンカウンターが低いと腰に負担がかかります。

また、洗い物をするシンクも高さが低いと、中腰の状態で洗わないといけなくなるため、腰が辛くなります。

ショールームでキッチンの高さを選ぶ場合は、キッチンで履くスリッパなどを持参して、実際にキッチンの前に立ってみて、作業がしやすいかを検討することをお勧めします。